Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar irritación o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.