Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.