Golpearme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar otras formas de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.