Darme un golpe puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.