Pegarme puede ser nocivo para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.