Darme un golpe puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.