Pegarme puede ser nocivo para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de liberar enojo o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.