Golpearme puede ser dañino para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.