Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.